夏季是果蔬成熟、品種較為豐富的季節(jié)，據(jù)相關(guān)專(zhuān)家稱(chēng)，一位正常的成年人每天應(yīng)該至少食用200-400克水果，水果中含有人體所必須的多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素……水果不但鮮甜可口，更能促進(jìn)身體健康，進(jìn)而達(dá)到防治疾病，養(yǎng)顏美容的效果，是最受現(xiàn)代人歡迎的天然健康食品。

自2017年2月首批五家門(mén)店開(kāi)業(yè)以來(lái)，始終堅(jiān)持以“數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)零售”為理念的便利蜂通過(guò)數(shù)據(jù)分析，不斷推陳出新，給廣大消費(fèi)者一個(gè)又一個(gè)驚喜。普通便利店只能買(mǎi)到盒裝的果切，而便利蜂，現(xiàn)在已經(jīng)可以隨意買(mǎi)到新鮮水果和蔬菜了。

來(lái)自南非的甜蜜問(wèn)候，圓潤(rùn)飽滿(mǎn)，皮薄肉厚，味甘如蜜，果香細(xì)膩。

在這里，小編還想為消費(fèi)者提供一點(diǎn)小貼士

生鮮水果食用小貼士：

早晨宜吃的水果：葡萄、蘋(píng)果、草莓、西紅柿、

飯前半小時(shí)宜吃的水果：葡萄、蘋(píng)果、草莓、西紅柿、桃、櫻桃、梨

飯后半小時(shí)宜吃的水果：除上述的葡萄、蘋(píng)果、草莓、西紅柿、桃、櫻桃、梨外還有香蕉、菠蘿、西瓜、橘子、釉子、獼猴桃等

晚上宜吃的水果：葡萄、蘋(píng)果、草莓、梨、桃、獼猴桃、西紅柿等

要注意的水果：柿子酒前酒后均不能吃；香蕉不能空腹吃；

吃水果主要是要經(jīng)常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的適量，不要過(guò)多，任何水果在剛剛吃完后都不要大量喝水。腸胃不好的人更要注意適量、慢吃。