[釘科技編譯] 智能手機(jī)經(jīng)過多年的發(fā)展，功能越來越強(qiáng)大，人們對手機(jī)的依賴看起來也越來越嚴(yán)重。許多人醒來第一件事是看手機(jī)，睡前最后一件事還是看手機(jī)。每5分鐘看一次手機(jī)，手機(jī)遺失會感到不安。通常人們認(rèn)為這種手機(jī)“成癮”的現(xiàn)象只是一種心理問題，但最近的一項研究表明，這種對手機(jī)的成癮現(xiàn)象會像對藥物成癮一樣，對人們的大腦產(chǎn)生影響。

據(jù)《INSIDER》網(wǎng)站消息，發(fā)表在《 Addictive Behaviors》雜志上的一項研究顯示，那些對智能手機(jī)上癮的人，他們大腦中灰質(zhì)的大小和形狀出現(xiàn)了變化，而這種變化與對藥物上癮而引起的大腦灰質(zhì)變化很像。大腦灰質(zhì)控制著一個人的情緒、語言、視覺、聽覺、記憶和自制力。

在美國，超過24%的8到12歲的孩子有自己的智能手機(jī)，67%的青少年有智能手機(jī)，這些青少年平均每天在娛樂媒體上花費(fèi)6個小時。根據(jù)一項實時調(diào)查，美國人平均每天在智能手機(jī)上花費(fèi)4個小時。

該項研究把22位手機(jī)成癮的人和26位沒有手機(jī)成癮的人作為研究對象，他們的年齡在18至30歲之間。研究人員發(fā)現(xiàn)，對手機(jī)成癮的人，大腦灰質(zhì)含量較少。

盡管該項研究的樣本太小，也沒有足夠證據(jù)證明存在直接的因果關(guān)系。但該項研究對“手機(jī)無害性”提出了質(zhì)疑。當(dāng)然，也有科學(xué)家對智能手機(jī)“成癮”這一說法提出了質(zhì)疑：讓人們上癮的是手機(jī)程序和互聯(lián)網(wǎng)，而不是設(shè)備。（釘科技編譯，消息來源：https://www.insider.com/smartphone-addiction-may-shrink-areas-of-brain-like-drug-addiction-2020-2）